الأربعاء, 18 يناير, 2017 - 5:08:21 مساءً

حفنة واحدة من المكسرات يوميا تكفي للقضاء على السكري

كشف خبراء أن تناول حفنة واحدة من المكسرات تكفي للقضاء على مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والذي يرتبط بخطر الخضوع لبتر الأطراف والإصابة بالفشل الكلوي وفقد البصر.

وقال الخبراء، وفقا لصحيفة «ديلي اكسبريس البريطانية»، إن المكسرات من اللوز والفستق واللوز والكاجو جميعا تحتوي على الخواص التي تحمي من مرض السكري من النوع الثاني كما ترفع معدلات الكوليسترول الجيد وتقلل من الالتهابات.

من جانبه، قال الدكتور ديفيد جنكيز الدكتور بقسم علوم التغذية بجامعة تورونتو إن الدراسة تشير إلى أن المكسرات يمكن أن توفر خيارا محددا للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والراغبين في خفض ما يستهلكونه من الكربوهيدرات.

تعليقات الفيس بوك

شاهد أيضاً

اكتشاف رخام على سطح المريخ بواسطة مسبار روفر التابع لناسا

سلط موقع “ديلى ميل ” الضوء على اكتشاف قطع رخام على كوكب المريخ، والتى أثارت …

فيديو مبهر.. عرض كوريغرافي أبطاله عصافير!

في مشهد سريالي لا نراه كثيرا، أبدع سرب مكون من آلاف الطيور في حركات موحدة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *